子育て支援教室が行われました！

今日は雨が降ったり、晴れ間が見えたり…安定しないお天気ですね(>_<)

外で十分に遊べない…そんなストレスを感じているお子様もいるのではないですか？

そんな時、家の中でも体を動かせるのが「ヨガ」なんです！

「子どものヨガ」は馴染みがないかもしれませんが、子どもにとってもヨガは心を体をリラックスさせてくれるものなんですよ。

リラックスできるのはもちろんですが、外遊びができない天候の時などはヨガでエネルギーの発散をさせてあげられます。

また、スポーツに苦手意識のある子には、保護者の方と家でできるヨガは楽しいスポーツの一つになりますよ☆

本日は信達こどもえんでも子育て支援講座～一緒にベビーヨガをしませんか？～が行われました！！

講師の先生をお招きし、親子でのヨガを楽しんで頂きました。

身体を存分に動かし、親子でのふれあいを楽しんで頂ける時間となったと思います。

信達こども園では、このような子育て支援講座を年２回行っています。

またお知らせがある度にＵＰさせて頂きますので是非お越しくださいね（●＾o＾●）