子育て支援講座「３B体操しませんか？」のご案内☆

皆さん、年末年始にお休みがあった方は、「寝正月」になってしまいませんでしたか？

「寝正月」を過ごしてしまい、体を動かさずにいると、翌日に体が重くだるく感じたり、風邪をひいたという経験をしたことはありませんか？

食べ過ぎると体は毒を出そうとします。そのとき、起こるのがそのような症状だそうです。

そして寝たまま食べると、血液がドロドロになり、免疫力や疲労回復力が低下するといわれています(>_<)

寝正月を過ごした人はこの時期、風邪やインフルエンザなどにかかりやすい状態と言えるでしょう…

やはり体を動かし、ある程度の汗をかく事は大事なんだなぁ！と感じさせられます(´・ω・`)

さて、そこで子育て支援講座「３B体操しませんか？」のご案内をさせて頂きます(^O^)／

時　　2017年2月22日(水)10：00～

場所　信達こども園　遊戯室

講師の先生を招いて、身体をリフレッシュさせる体操遊びをします(≧▽≦)

凝り固まった体をしっかり動かす機会として頂ければ、と思っています♪

予約方法は、2017年1月10日　本日です！

14：30より随時電話にて受付しています。

予約人数に達した時点で受付終了となりますのでお早めに☆

皆さんの参加を是非お待ちしていますね♡